减肥
“糖友”减肥，不妨也调“五脏六腑”
“糖友”减肥减重，除了常规的饮食调整和运动，中医也有其独特有效的方法。2型糖尿病患者，多属于脾虚痰湿体质，兼有肝郁气机不畅。[详细]
合理使用减肥药物，善莫大焉！
随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，有些人不自觉地会管不住嘴而暴饮暴食，还有些人摄入了过多的油腻食物和甜食，导致体型肥胖。[详细]
二甲双胍，“神药”，能减肥，抗癌，抗衰老？
二甲双胍是一类治疗2型糖尿病的“权威”用药，在国内外多种治疗指南中被列为一线降糖药物。该药物有降糖作用确切，低血糖风险小。[详细]
236斤爸爸做手术减肥 打呼噜吓醒10个月大女儿
医院耳鼻喉科的病床上，无论以怎样的姿势躺着，小吴都觉得不够大。索性，他舒展四肢，在床上显出一个“大”字。[详细]
左旋肉碱减肥并无依据 需警惕不法商家添加违禁成分
希望减肥的朱小姐一直在食用左旋肉碱，然而，几个月下来，朱小姐并未感受到减肥效果产生，进而怀疑左旋肉碱到底有没有减肥效果？[详细]
减肥并不能使人感到更幸福 相反还易抑郁
减肥对许多人来说是一项艰苦的任务，而人们乐此不疲，为的是最终找回自信，让自己感觉更好。然而，根据伦敦大学发表在“今日医学新闻”网站的一篇文章，减肥未必能使你感觉更幸福。相对体重稳定的人，体重下降的人患上抑郁症的风险高了52%[详细]
推荐减肥冬瓜汤 瘦身排毒两不误
人人都说要减肥就要管住嘴、迈开腿，其中管住嘴不知道多少减肥美眉们难以逾越的难关，谁让大家都说世间唯有美食和美景不能辜负呢？[详细]
吃素减肥危害大，4个减肥误区你不得不知！
我们清楚，吃过多的肉容易导致疾病的出现，因此患者在平时要保持我们的肝脏工能。有很多的人认为减肥就是拒绝一切带肉的食物。[详细]
6种“健康”食物实为健康杀手
“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。[详细]
少吃不代表减肥！别陷入了这些误区
减肥期间，少摄入高热量的食物。应该选择一些低脂低热量的食物。但是，在低脂事物的选择上，一定要多注意，低脂不等于低热量。[详细]
绝食减肥对身体有哪些坏处？
盲目的节食减肥的后果除可导致贫血、甲状腺机能亢进等营养性疾病外，特别是爱美的妹纸们，造成蛋白质缺乏，使性腺激素分泌不足，从而造成闭经。[详细]
最致癌的因素竟然是它
肥胖可不仅仅是影响人们的外观而已，专家表示在未来的致癌因素中肥胖就有可能占首位，那么既然肥胖的危害那么大，我们要如何来减肥呢？ 未来肥胖人数或超过吸烟人数 长期以来，吸烟一直被认为是我国致癌的第一危险因素，根据国家卫生计生委的数据[详细]
要么奔跑要么死！8岁男孩练铁人三项保命
当我们许多人还在为是减肥还是享用美食而苦恼的时候。来自马耳他的8岁男孩Jake Vella正在为自己的生命而拼命锻炼着。[详细]
中年人肥胖危害大，该如何科学减肥呢？
中年怎样减肥?步入中年，人的身体机能大不如年轻时候，新陈代谢会随年龄年龄增加而减缓。中年时要减肥，就得先改变饮食习惯，减少热量摄取。[详细]
食疗效果不好，只是因为吃得不坚决
???很多时候，食补或饮食调理效果不明显，只是因为你吃得不够坚决罢了!比如，节食+运动减肥，只要你坚持执行，没有不能减肥的![详细]
朋友圈疯传的“沐浴减肥法”，你还在相信吗？
减肥的方法千奇百怪五花八门，最近，网络上又在流传一种沐浴减肥法，就是洗澡减肥法，其实这种减肥方法很有科学道理。[详细]
秋天喝4款茶饮既减肥又养生
秋季是我们迈进冬季的过度期，秋季减肥，既要注重养生也要保持身材最好的状态。秋季不适宜喝太多寒冷的东西，那些姑娘们珍藏的荷叶茶、薏仁茶可以收一收咯[详细]
肥胖是病吗？危害有多大，需要治疗吗？
俗话说：“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。然而现代社会减肥瘦身已经不是女性的专属了，肥胖已经成为严重影响现代人健康。[详细]
竞走和慢跑，哪个更减肥？专家建议慢跑
竞走，是当下颇为流行的减肥方式。传说中，竞走不仅能像跑步一样消耗能量，“奇怪”的竞走姿势还有助于塑造身形曲线，真的吗？[详细]
连续吃糖 60 天 vs 一个月不碰甜食，哪个结果更惊人？
??糖，人体热能最主要的来源，是必须的东西；但同时它也会让人发胖，无论需不需要减肥，吃太多糖不好的道理也是人人都懂。[详细]
你还在减肥吗？女性减肥不当或影响性生活
很多女孩子见不得自己肚子上有一点赘肉，只要一称体重就开始嚷嚷着要减肥，减肥已经渐渐成为很多都市女性的一种病态追求。[详细]
12个舒服减肥方法，每天仅需一分钟，悄悄瘦下来！
减肥说难不难，说易不易，只要做到五个字：少吃多运动。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，12个让你悄悄变瘦的方法，你只需要每天花一分钟，就能让你“嗖”一下变瘦哦![详细]
减肥必知！日媒教你睡前怎么吃才不会贴膘
日本“美BEAUTE”网站减肥和睡眠的大敌!要减肥的人睡前不能吃东西。睡前吃吃喝喝，不仅不利于减肥，还易损伤肠胃。[详细]
上班族减肥瘦腰全攻略，分分钟让你摆脱小肚腩！
长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。[详细]
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